당신은 질문을 하셨습니다. “자유를 얻는 데 노력이 필요합니까?” 라고 물었습니다. 저는 당신에게 답을 드렸고, 이 편지를 읽어 드렸습 니다. 이 편지에는 만일 당신이 자유를 원한다면 어떠한 노력도 할 필 요가 없다고 나와 있습니다. 만일 100야드 경주에서 우승하고 싶다면, 엄청난 노력을 해야 할 것입니다. 벤 존슨과 같이 금메달을 획득하려 한 다면 엄청난 노력을 해야 하겠지만, 이것은 그것과는 다른 것입니다. 하지만 가끔은 노력을 해야 한다는 생각을 합니다. 즉 책을 읽는다든 지, 호흡 수련과 같은 어떤 수행을 한다든지, 하여튼 어떤 것이라도 해 야 한다는 생각이 듭니다. 만일 호흡이 이런 결과를 낼 수 있다면, 천식 환자들이 당신보다 앞 서 있을 것입니다. 그들은 당신보다 훨씬 더 힘들게 호흡합니다. 저는 지금까지 많은 치료 집단들에 속해 있었습니다. 많은 ‘행위’들이 그곳에서 진행되었습니다. 저는 내부를 들여다보는 집단에 속해 있었 습니다. 그것은 노력을 요하는 곳이었습니다. 근원을 찾기 위해 과거 로 거슬러 올라가는 프라이멀 요법과 같은 일을 하는 집단에서도 일했 습니다. 당신 자신을 보는 데는 조금도 노력이 필요하지 않습니다. 우선, 누 가 참나를 보고 있습니까? 그리고 당신이 보고 있는 이 참나라는 것은 무엇입니까? 바로 그 질문입니다. 참나란 무엇입니까? 당신은 참나를 볼 때 노력이 필요하다고 말합니다. 누가 참나를 보 고 있습니까? 누가 보고 있는지를 알아내십시오. 누가 참나를 보고 있 는지를 알아내십시오. 제 의식, 제 자각입니다. 그렇습니다. 하지만 이 자각이란 무엇이며 그것은 그것이 보고 싶 어 하는 대상과 어떻게 다릅니까? 이 자각이라는 것은 당신이 보게 될 대상과 어떻게 다릅니까? 두 개의 자각은 있지 않습니다. 자각은 다르지 않지만, 자각은 자유롭고 싶어 합니다. 자각은 자유나 깨달음을 원합니다. 불평은 자각으로부터 오는 것이 아닙니다. 자각은 “나는 자각하고 싶다.”라고 말하지 않습니다. 자각이란…… ……더 많이 자각하려 하지요. (웃음) 그것은 당신이 아니라 자각의 문제입니다. 자각에게 맡겨 두십시 오. 자각을 그냥 놓아두고 무슨 일이 일어나는지 지켜보도록 하십시 오. 그저 자각이 무슨 일을 하는지 보십시오. 그냥 지켜보기만 하세요. 가끔씩은 노력을 하지 않으려는 노력을 합니다. 무슨 말입니까? 무엇이 항상 무엇을 하고 싶어 한다는 거죠. 머리 위에 200파운드의 짐을 지고 있다고 생각해 보십시오. 극도로 무거운 짐으로 인해 당신은 고통을 겪고 고생을 하게 됩니다. 이 무게 는 충분한가요, 아니면 짐을 더 올려야 할까요? 아마 당신은 이 모든 짐을 덜어 내기를 바랄 것이며, 그래서 스승께로 가서 어떻게 해야 할 지 물어볼 것입니다. “이건 심각한 문제인데요.”라고 그는 말합니다. “여기에 당신의 머 리 위에 얹을 20파운드의 사과가 더 있습니다. 이것이 당신의 문제를 덜어 줄 것입니다.” 이제 당신은 머리 위에 220 파운드의 짐을 지고 있고 더 심한 고통 을 받을 것입니다. 당신은 다른 스승을 찾아가 문제를 말합니다. 그의 해결책은 머리 위에 있는 짐에다 20파운드의 바나나를 더 올리라는 것입니다. 이제 당신은 240파운드를 지고 있습니다. 다음 스승은 “20파운드의 건포도와 아몬드를 머리 위에 올리게 되 면 문제는 끝날 것입니다.”라고 말합니다. 당신의 머리 위에 올려놓게 한 각기 다른 물건들은 모두가 서로 다 른 기법들, 다시 말해 모두가 당신이 이행하도록 지시받은 서로 다른 수행법들입니다. 무게 위에 무게가 더해지지만 그 어느 것도 도움이 되지는 않습니다. 하지만 만일 어느 날 머리 위에 있던 모든 것이 떨어지도록 단지 머 리를 흔들어 약간 기울이기로 결정한다면 어떻게 되겠습니까? 일단 머리 위에 있는 이 모든 무게를 더 이상 원하지 않는다고 결정을 내렸 다면, 당신이 해야 할 일이라고는 오로지 그저 그 무게를 바닥으로 떨 어뜨리는 것입니다. 여기에는 어떠한 노력이나 수년에 걸친 수행이 필 요하지 않습니다. 또한 어떤 아쉬람이나 공동 생활체에 들어갈 필요도 없습니다. 만일 어떠한 아쉬람이나 공동체에 들어간다면, 첫 번째로 일어날 일은 누군가가 당신에게 어떤 수행을 해야 한다고 말해 주는 것입니다. 다시 말해 당신 머리 위에 짐을 더 올려놓아야 한다고 말해 주는 것입니다. 그 어떤 누구도 올려놓은 짐들이 스스로 떨어지도록 내버려두라고는 하지 않을 것입니다. 그렇게 한다면 그들은 모두 폐업 할 것이기 때문입니다. 그들은 돈을 잃게 될 것입니다. 저는 몇 년 전에 워싱턴에 있었습니다. 저녁 늦게 제과점에 가서 여 러 가지 과자들을 집었습니다. 그 과자들을 호텔 방으로 가져와서 그 곳에서 먹으리라 생각했습니다. 돈을 지불하기 위해 카운터로 갔을 때, 그곳에서 일하던 여성분에게 제 방에서 먹을 생각이라 말했습니 다. 그 여자는 깜짝 놀랐습니다. “불량 식품만 잔뜩 골라왔군요! 혼자서 이 많은 걸 다 먹어서는 안 됩니다. 나이 드신 분이 이런 걸 먹고 지낼 수는 없습니다. 이것들 좀 봐요. 아이스크림, 과자, 젤리. 이 모든 걸 다 버리시죠. 그냥 공복으로 주무시고 내일 아침 식사를 잘 드시는 게 나을 거 같은데요.” 그 여성분의 강력한 의견에 저는 놀랐습니다. 만약 제가 사장에게 종업원이 고객에게 물건을 사지 말라고 했다며 일러바치기라도 했다 면, 그녀는 곤경에 처했을 것입니다. 하지만 저는 그녀의 충고를 받아들여 그 모든 것을 가게 안에 그냥 두고 나왔습니다. 그냥 내려놓고 나왔습니다. 당신은 끝없이 물건들을 모을 수 있습니다. 당신에게 전혀 도움이 되지 않고 머리에 부담만 지 우는 그런 물건들을 말입니다. 그 짐들을 없애기 위하여 새로운 짐을 떠안을 필요는 없으며, 그냥 이미 갖고 있는 짐들을 놓아 버리면 되는 것입니다. 노력하는 일은 더 쉽습니다. 왜냐하면 이것은 당신에게 익숙한 것 이기 때문입니다. 저는 노력을 하지 말라고 말하지만, 당신은 수백만 년 동안 노력을 해왔기에 이 조언을 받아들일 수 없습니다. 당신은 노 력이라는 측면에서 훈련을 받아 왔으며 당신이 할 줄 아는 것은 이것 이 전부이기에 이 노력을 계속하기를 바랄 것입니다. 영적인 길로 접 어든 뒤에도 당신은 여기에서 노력하면 성공할 수 있다고 생각합니다. 저는 노력하지 말라고 합니다. 자유를 위해서는 노력이 필요 없으 며 단지 침묵만이 필요합니다. 지금껏 익혔던 모든 것을 잊으십시오. 방법을 알려 드리겠습니다. 지금까지 듣거나 읽었던 모든 것을 잊으십 시오. 사람들이나 예언자들이 지금까지 말해 주었던 어떠한 조언도 잊 으십시오. 모든 것을 다 잊고 자신의 참나만을 보십시오. 지금 이 순간 까지 일어났던 모든 일을 잊고 ‘당신에게 무엇이 부족한지’를 저에게 말해 주십시오. 만일 당신이 모든 것을, 즉 바로 지금 이 순간까지 읽 고 듣고 행하였던 모든 것을 잊는다면, 무엇이 남겠습니까? 당신의 대 답을 기다려도 되겠습니까?